Как найти все свои подписки: гайд

Большинство массовых подписок из нашего каталога стоят от 199 до 449 ₽ в месяц — по тарифам на дату проверки, начало июля 2026. Сумма незаметная, поэтому три-четыре забытых сервиса спокойно уносят больше тысячи рублей ежемесячно. Найти все свои подписки реально за полчаса: для этого нужно проверить четыре места — настройки телефона, кабинеты экосистем, выписку по карте и почту. Идём по шагам.

Шаг 1. Проверьте подписки на iPhone

Откройте Настройки → нажмите своё имя (Apple ID) → «Подписки». Здесь собраны все подписки, оформленные через App Store, — и активные, и уже истёкшие.

Важный момент: подписка, купленная в iOS-приложении, живёт в биллинге Apple. На сайте сервиса вы её не увидите и не отмените. Пример из наших разборов условий: официальная справка Кинопоиска прямо подтверждает, что подписку из iOS-приложения нельзя отключить на сайте — только через настройки Apple ID. Это типовая ситуация для большинства сервисов, поэтому проверять телефон нужно обязательно, даже если «на сайте всё отключено».

Как управлять этим списком — в отдельном гайде про подписки через App Store.

Шаг 2. Проверьте Google Play

Откройте Play Маркет → значок профиля справа вверху → «Платежи и подписки» → «Подписки». Логика та же: здесь видно только то, что оформлено через Google Play. Подробная инструкция — в гайде как управлять подписками в Google Play.

Учтите: списки в сторах не полные. Подписка, оформленная на сайте сервиса или в приложении банка, в них не отображается — поэтому идём дальше.

Шаг 3. Загляните в кабинеты экосистем

У крупных экосистем есть свои страницы управления подписками — вот проверенные нами пути:

• Яндекс — личный кабинет подписок subscriptions.yandex.ru: там и Плюс, и тарифы Яндекс 360.
• Сбер — приложение Сбербанк Онлайн → «Профиль» → значок «СберПрайм» → «Управление подпиской».
• МТС — приложение «Мой МТС» → «Услуги» → «Подписки». Подписки KION видны и на kion.ru: раздел «Ещё» → «Подписки» → вкладка «Мои».
• VK — VK ID, раздел «Подписки»: там показан активный тариф и дата следующего списания.

Отдельный пласт — подписки через оператора связи. Например, Яндекс Плюс, подключённый через МТС, Билайн, Мегафон, Tele2 и других операторов, отключается только в личном кабинете оператора — сам Яндекс отменить его не может, это прямо прописано в условиях подписки. Если вы когда-то подключали сервис «в подарок к тарифу», проверьте и кабинет своего оператора.

Пошаговая отменаЯндекс Плюс →Как отменить подписку на сайте, iOS и Android

Шаг 4. Пройдитесь по выписке за три месяца

Откройте историю операций по всем картам — включая виртуальные и те, которыми давно не платите. Ищите повторяющиеся списания одинаковых сумм примерно в одну и ту же дату месяца: это почти всегда подписка.

Название в выписке часто не совпадает с названием сервиса — платёж может идти от юрлица или платёжного агрегатора. Если наткнулись на непонятную операцию, у нас есть отдельный разбор: как опознать неизвестное списание с карты.

В некоторых банковских приложениях регулярные платежи вынесены в отдельный раздел. Проверьте и его, но не полагайтесь только на автоматику: подборка банка может пропустить платёж, который он не распознал как подписку.

Шаг 5. Обыщите почту

Сервисы присылают письма при оформлении подписки, а многие — и при каждом списании. Поиск по ящику быстро восстанавливает картину. Вбейте по очереди: «подписка», «автопродление», «списание», «оплата», «чек», «пробный период» — и названия сервисов, которыми когда-либо пользовались.

Проверьте все ящики за последние пару лет. Старая почта, на которую вы когда-то регистрировались, — частое место, где живут забытые триалы.

Что делать с найденным списком

1. Отмените ненужное там, где оформляли. Сайт, App Store, Google Play или кабинет оператора — отмена в «чужом» канале не сработает. Если подписок набралось много, действуйте по плану из гайда как отключить все подписки сразу.
2. Не путайте удаление с отменой. Удаление приложения подписку не останавливает: в условиях Telegram Premium прямо сказано, что списания продолжатся, пока подписку не отменить явно в настройках. А по официальной справке Яндекс 360 удаление привязанной карты само по себе не отключает тариф — система будет пытаться списать снова.
3. Проверьте, законно ли списывали. С 1 марта 2026 действует статья 16.1 ЗоЗПП: продлевать платную подписку без вашего явного согласия нельзя, а карту вы вправе отвязать прямо в личном кабинете — и списывать с отвязанной карты сервис не имеет права. Подробный разбор — в статье о законе о подписках.
4. Требуйте деньги за лишние списания. Статья 32 ЗоЗПП позволяет отказаться от услуги в любой момент и вернуть оплату за неиспользованный период — за вычетом фактических расходов сервиса. Алгоритм: претензия сервису → жалоба в Роспотребнадзор → чарджбэк через банк → суд. По шагам он собран на странице что делать, если списали деньги.